学会做一个快乐幸福的班主任

各位老师：

大家下午好！ 在上个学期的教师讲坛中，听了很多老师的经验介绍，收获颇多，放假的时候就想：下次轮到我的时候，讲些什么好呢？假期里一直在想这个事情，也没什么头绪。后来看了几个关于班主任的视频讲座和几本书，（有：万平《做一个播种幸福的班主任》、丁格《更新观念，改进方法，拓展途径》、赵谦翔《倾大鸟之爱，育大鸟之人》和陈纪英《做一个快乐的班主任》）看了之后颇有感触，也有所领悟。今天我想在这里与大家分享一下。

在这些讲座中，每位老师都各自有他们自己的精彩之处，但最为触动我，觉得对自己目前的工作最有启发的乃是陈纪英老师主讲的《做一个快乐的班主任》和万平《做一个播种幸福的班主任》。

第一个感触：关键词：快乐。 陈记英老师是清华大学附属中小学网校心理教研中心主任，清华大学咨询中心热线督导师，全国心理协会会员，青少年心理辅导专家， 她在《做一个快乐的班主任》讲座中指出；在班主任工作中，首先我们就要让学生成为快乐的学生；其次要用心去营造良好的快乐的教育氛围。还要用心去建设好班级这个小小的团队。在怎样才能建设好班级这个团队这点上，陈纪英老师她把一个班级看作是一个完整的人， 建设好一个班级的要素就是：1、共同的奋斗目标；（头脑）2、班干部的领导；（心脏）3、班级的活动；（动脉）4、规章制度；（骨架）5、集体舆论；（肌肉）6、班级的精神面貌；（神态）7、班级的文化卫生。（脸面），只要这些工作做到位，这个团队一定会非常优秀。她还指出 做一个快乐的班主任，要求班主任用心做人，用心做事，用心说话。要相信，所有的学生都希望表现好的行为。如果不小心说了伤感情或是打击学生的话，也要及时采取措施弥补。要让学生明白，老师永远与他们共荣辱。这样，学生心里永远都有安全感，他们的心里一定会有更多的快乐。

第二个感触：关键词：幸福。

万平老师是北京市特级教师，她以文载道，以教养德，润物无声，曾获得“全国优秀教师”、“全国中小学优秀班主任”、“北京市中小学十佳班主任”等称号。在她的《做一个播种幸福的班主任》的讲座中，她用轻柔的声音将她多年的工作经历心得融入其中，和我们分享了一个很温暖的词：幸福，可以说是给了我一次心灵的洗涤。我觉得万平老师是幸福的，她的孩子们更是幸福的。我当时是一边感受着她的温暖，她的平和，她的自然的教育理念，一边反思自己一个个失误，甚至是错误……

万平老师认为：教育的生命力，首先在于“教育的温度”。她说过一句话：“我想用自己的心和行动将冷冰冰的教育理念化成有温度的关怀，因为我知道：以爱，才能育爱；以能，才能养能；以心，才能传心；以德，才能培德。” 她追求的教育是一种有温度的教育。她讲的一个故事对我的触动最大：1997年9月，她接了一个新班，班上的一个学生，厚厚快十一岁了，由于脑发育迟缓又有多动症，上四年级了，话还说不清楚。这孩子，不仅生活、学习不能完全自理，而且还特别具有攻击性。他的劲儿特大，脾气一上来，手一推过去，一排桌子哗啦全都倒了，全班51名学生，四十多名被他打过。因为有他，班无宁日，课无宁课，科任老师进班都犯难。

万老师没有放弃。她就从教这个学生如何进教室、进座位、从书包里拿学具、安静地交作业开始，一点一点地帮助小厚。一个个常人眼中毫不起眼的“起点”，在小厚的身上，却显的异常艰难。仅仅是收拾书包的训练，从40分钟到4分钟的逐渐训练提高速度，就坚持了将近半年。紧接着，又是一系列艰苦的训练：练钢琴、练习汉语拼音的发音、练习朗读、学写日记、练习做操、学习与同学玩耍，等等。在专家的指导下、家长的配合下，万老师用爱点燃了一个孩子，一个家庭的希望。终于，在一次教学大赛中，小厚出乎意料地举手发言，较为清楚的口齿，使得万老师百感交集，热泪盈眶。经过两年多的努力，小厚的合作能力、交往能力、学习自理能力、身体协调能力都有了很大的进步，学习成绩有了显著提高。本着“一个都不能少”的理念，小厚坐上了万老师驾驶的“幸福牌直通车”，驶向光明的未来。

在万老师的“幸福牌直通车”上，还有不少像小厚这样的孩子，他们是多么幸运呀！

教育是一项艰巨的工程，教育的过程一个复杂而又艰辛的，尤其是面对像小厚这样的孩子。因此，在这个复杂而又艰辛的过程中，除了耐心、细致，万老师学会了用笔记录每一次教育的心路历程，以此来激励自己。

在她的心路历程中，有这样几段话让我感触很深：

每次他提笔都像是在和一位教育妈妈谈心。细致、深入地研究教育并不是人人能静下心来做的事，一旦做了，就会使她的学生向着光明的前方步步走去！

她在 “教育本身绝不亚于‘镭’的发现”的观念里说：人的培养更是复杂、深入和需要意志耐心的。孩子在进步，在他的心灵深处“镭”在闪光呢！我们要刻苦努力啊！在对孩子的矫正与培养中，我们也在成长，我们更具耐心、爱心、信心：他的转变，是对我们最好的奖励！

她还说：“其实我们都有直通车的钥匙，她就在我们每个人的心里……” 只要我们掌握了开“幸福牌直通车”的钥匙，“幸福——在播种中，在耕耘中，在守候中，在陪伴中，在鼓励中，在坚信中……”

真羡慕这些名师啊，同样是为人师，他们在工作中能有如此多的快乐和幸福，而我却没有如此多的体会，被其他的情绪牵着走……，我也应该努力向他们学习，学会做一个快乐而幸福的班主任。

说到快乐，什么是快乐？查了一下词典，上面说是“感到幸福和满意”。有人说，做老师一天这么辛苦，班主任就更不用说，事情又多，工作又复杂，工资也就这么多，我哪儿来的快乐？

我也曾经是很不快乐的，特别是刚刚工作的那一年里，脸上经常会有这样的表情：

表情一：疲惫。早上6：00起床，学生做早操我们要跟班，开始了一天的忙碌。上完早读，又要准备上课。两节课下来，只觉口干舌燥。好不容易在办公椅上休息一下，值日老师过来找你说：“你班上的卫生区还不干净。”于是又连忙起身去安排。接着备课，批作业……中午吃饭时间到了。有学生来报告，班上两个学生打架，叫来办公室，先逐个击破教育，再一起教育。由“情理动人”到“苦口婆心”，终于，眼冒金花到了下午上课时间。急忙忙去准备兴趣课。下午放学，宣布对两个打架学生的处理意见，强调纪律，一边喝水一边在讲台上吐沫飞溅。吃过晚饭，休息一会，然后去上晚自习。下自习后，去寝室查寝。查完寝，回到办公室做完其他的事后，已是十一二点了。倒在床上，只觉床是最幸福的地方了。

表情二：气愤。听说一个同事只批评了学生几句，学生回家后大吵大闹，扬言要转学。家长找上门，气势汹汹地骂人。只觉义愤填膺。这么脆弱的学生，这样蛮不讲理的家长，唉。

表情三：委屈。有家长上门质问：“学校怎么又要交钱，就知道乱收费啊！”校长也来了，说：“你收了什么钱？”我又诧异又气愤，找来学生问。学生说是骗钱去买了零食吃。

表情四：疑惑。同事迎面对我大喊：“主任，你班被扣分了。”班主任嘛也是主任。到考评老师那里打听，说是班上有学生迟到。我想是否搞错了，一问，果然记错班号了。领工资时，我这个“主任”比发工资的总务主任少了一半。“补贴”一项瞧了又瞧，心里总在想，我比普通任课教师怎么才多几十块呢？

表情五：……

但后来发现这些不良的情绪影响和剥夺了一群孩子的快乐，觉得自己很不应该，很愧疚，于是从那以后就时常提醒自己要快乐，要做个快乐而幸福的班主任。

怎样做一个快乐而幸福的班主任呢？

其实，快乐是一种心境，是一种态度；幸福是能够快乐地做自己想做、能做和可以做好的事情。快乐需要我们自己去寻找，幸福需要我们自己去感受。记得窦桂梅老师曾说过这样一句话：“我深深地感谢 15 年的班主任实践，也深深地感谢我的班级和我的学生，因为我和孩子们一起成长着，我时时感受着这种成长的幸福和快乐。”作为一个班主任，特别是当了妈妈以后，这种成长的幸福和快乐的感觉就更加强烈了，我和我们二（3）班的学生在这一年多的相处中互相磨合，共同成长。我努力用积极、快乐的心态营造健康、快乐的班级氛围，用情绪用爱心感染学生，用行动树立榜样，让孩子们在快乐的氛围中快乐的成长。

做一名快乐幸福的班主任，我觉得首先要拥有良好的心态，因为良好的心态是快乐的奠基石。我们班在一年级时虽然经过我很用心的努力，它仍然与其它优秀班级有差距，特别是班上的小A、小B、小C这三个人，经常惹事，在班上上课不认真不说，在食堂、宿舍经常给你搞出一些状况出来。很是头痛，感觉到自己的价值在工作中得不到体现。一次看书，一行字映入我的眼帘，“生命不需要比较”，我一下豁然开朗，为什么班级就需要比较呢？一位教育家曾说过“无论你的孩子怎样，你都要张开双臂地拥抱他，告诉他你是最棒的。”如果生命没有了赞美，那就会失去原有的许多光彩。我及时地调整自己的心态，抛开烦恼，把自己真诚的赞美送给学生，于是我也收获到了快乐。我夸奖和表扬他们的多，即使是调皮的孩子，我也经常找他们谈心，做他们的大朋友，了解他们在生活中的烦心事，只要有进步就给予极大的肯定和表扬。包括我们班“大名鼎鼎”的小A、，以前他经常在吃饭的时候，不吃饭偷偷溜出来，躲起来一个人玩，我经常在厕所、操场的松树里、体育馆的楼梯旮旯角去找他。问他为什么不吃饭，他说没有我喜欢吃的菜，或者说吃饭没意思，在草地上捉虫子好玩多了，有好几次他还说体育馆上面有外星人，偷偷跑上去看。我问他看到没有，他说没有，所以就坐在那里等。嘴里还叽里咕噜地说：外星人为什么没来啊？让你哭笑不得，为了吃饭这事我和他妈妈想了很多办法，发现来硬的不行，他是个很叛逆的孩子，你越说他，他就越和你顶嘴，有一次他妈妈为了这事骂了他，他跟她妈妈顶嘴说：“你怎么这么罗嗦啊，赶快走啦！”,当时他妈妈听了，火了，就打了他一耳光，他还要和她妈妈对打，后来被我制止住了。他妈妈很无奈，说这孩子在家里只有他爸爸制得住他，可他爸爸平时又很忙，经常出差，没时间管教。后来我想：硬的不行，就给他来软的，用糖衣炮弹轰炸试试看，在一次亲自牵着他的手，送他到食堂，坐在他旁边，陪他吃完饭后，然后我就吃饭去了，边吃边想，这次怎么处理呢？突然想到了陶行知的四块糖的故事。于是下午吃加餐的时候，我对他说：第七节课下课跑完步后回班来找我。跑完步后，小A、就回来找我，当时我看他蛮紧张的，以为我又要批评他了。这时我叫他到小房间来，笑着摸着他的头说：“小A、，这次不错哦，让你跑完步来，你就来了，说明你今天很遵守时间，这很好，miss汤奖你一颗糖。”小A、接过糖，消除了先前的紧张。这时，我又拿出一颗糖说：“中午，你在老师的陪同下把饭吃完了，有进步，应该奖励。”他接过第二块糖时，脸上就有了笑容。然后我拿出第三颗糖，说“生活老师表扬了你。说你今天午休没有吵同学，而且后来睡着了，不错，在宿舍里也有了进步，老师再奖你一颗糖”小A、接过第三块糖后，高兴地地说：“老师，我以后每天都睡觉，不吵别人了，还有，以后我也好好吃饭，不跑出去玩了。”当时听他这么说，心里很高兴，但是我没表露出来，继续问他：“你说的是真的？”他信誓旦旦的点头，大声地说：“真的，我说的是真的，老师，你看我的行动罗！” “好！”当时我就拿出第四颗糖，高兴地说：“我就知道你是一个知错能改的好学生，更应该奖励！”。别说，自从那一次后，他吃饭再没让我操心了，都是跟着队伍，准时去吃饭。在他与同学冲突之后，我会摸着他的头讲道理；在他摔伤了胳膊后，我会关心地问他疼不疼；在他被父母打得青紫后，我会拉着他的手告诉他错在哪里……慢慢地，他在一点一点的改变，虽然现在他身上还有很多不足，但是相比以前来说，进步很大了。

其次，要拥有一颗容易感动的心。幸福、快乐都是一种很自我的感觉，感动的心是滋生快乐的温床，。也许在常人眼里看来很寻常的小事，在易感动的人看来就是一种幸福，从中可以品出快乐的滋味。记得有一次大扫除，我在擦玻璃，看到最上面的一块玻璃很脏，就爬上窗台去擦，这时我们班的小君、小雯还有几个同学就跑到我面前说：“miss汤，小心点，站稳了，别摔下来了。”还有一次，我们班的卫生工具掉到教室外面的露台上了，当时要搞卫生，我就搭了一把椅子，准备站上去翻窗去捡的，这时我们班的小楚就跑过来说：“老师，等一下，我帮你扶稳了再上去。”还边说边用手去扶那把椅子。我捡的时候，他还不停的说“老师，你慢点，注意安全。”当时那稚拙的语言、天真的笑脸似一阵甜风，一下子充满我的整个心田，我开心的笑了。时刻感受着他们亲近的温情，辛苦的工作让人感到轻松无比。用一颗容易感动的心来与学生相处，能发现孩子们身上的好多闪光点，肯定他们的闪光点，让学生获得不同层次的成功感，这样他们一定会主动的追求更大的成功。当我们感受着快乐，保持着良好的心境投入到工作中时，各项工作也会达到事半功倍的效果。

然后，要学会自我调控情绪。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。学会自我调控情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。在工作中，难免会出现与学生剑拔弩张的情况，此时，我们这群有着神圣使命的普通人便会显现出人的劣根性。此刻，我们要做得就是自我情绪的调控。遇到这种情况我总是深吸几口气，告诉自己首先要冷静，想说的话也先压在舌根下，想一会儿再说。一次，考试后发试卷，小B故意伸出脚绊到了从身边经过的小樾。小樾整个人趴在地上，膝盖摔红了。小樾趴在地上哭了，而小B却好像丝毫没意识到自己的错误，反而在那里得意的左顾右盼。教室里的其他学生都扭头去看，井然有序的课堂气氛一下子被打破。我疾步走到他的身边，真恨不得把他拽出教室，狠狠批评一通。他也观察到我的脸色不对，坐在座位上低着头。我盯着他看了会儿，调整了自己急促的呼吸，吞下那些原本蓄以待发的批评，转身扶起摔倒的女孩，送她回到自己的座位。然后走到讲台上给学生讲了一个小故事，讲完后意味深长的看看小B，我发现他刚抬起来的头又低了下去。我知道，他明白了我的用意。下课后，他主动找到我承认了自己的错误，并表示要向小樾道歉。

每个人都有心情烦闷的时侯，和同事聊聊天，和朋友谈谈心或者适当的休闲娱乐、听听音乐，放松放松，这都是调节情绪的好办法！ 说到这里，我想到了魏书生的一大绝招：“练气功”。“练的是什么气功”呢？就是一松二静三匀四乐。第一是身体的放松，我们的教育工作不就是脑力劳动吗，不过看看书、算算题、想想事，要让我们身体的两万亿个细胞放轻松，使得它们很好的为我们服务，我们在平时工作生活中可以从脚到头都放松。第二是心灵的宁静，我们要“守住心灵宁静，保护心灵家园”。现在我们的生活安逸了，但幸福感少了，我们要明白，无论人有多好，仍有许多人反对。如果我们不保持心灵的宁静，各种杂乱信息在我们的心灵原野上奔驰，然后又甩头而去，留下伤心痛苦的我们。因此我们要坚定我们憨实的职业自豪感，我们教师角色定位应是：埋头育人，享受教书乐趣，抵制富贵诱惑！第三，呼吸均匀。魏老师讲到这点时启发我们思考：人最宝贵的是什么？他说：是呼吸，即寓意为守住平常心。我们在最平凡的岗位，做最平凡的事，而我们这种平常心教育，也可以干得有滋有味，干得有声有色，干得从从容容，干得快快乐乐。魏老师认为人最宝贵的是珍惜人的一呼一吸，魏老师从人的五官去讨论，我们的眼睛看电影要钱，耳朵听音乐要钱，嘴要吃东西更得要钱了，只有当人生气时，又均又匀地喘五口气，免费！魏老师建议我们在工作过程中，可以闹中求静，苦中求乐等。第四是情绪乐。我们要成为乐观主义者，在面对人生的曲折、挫折、困难和打击时，在面对他人的误会、诽谤、冤枉和讽刺时，都能保持快乐的情绪。因此，我们守住松、静、匀、乐的阵地，注意力、理解力等都会处于最好的状态的。在工作过程中也不要轻易生气，发脾气，否则那只会训练我们生气脑神经的工作能力。

另外，我还经常给快乐找些理由，来聊以自慰。我觉得，一个老师，一位班主任，有以下三点值得快乐的理由：

一、守住了一片宁静。 在人欲横流的今天，如果你成天只想着要升官发财出名，你就永远不会感到快乐；如果你一心想着别人有的我都要有，你又怎么能够快乐？如果你凡事都要求自己能够做得尽善尽美，恐怕你也难以快乐。培养一种纵向比较和向后比较的能力，把今天的自己和昨天的自己比，把生活和不如自己的人比，不求飞黄腾达，不求一夜成名，只求日有所进，在精神的世界里不断辛勤耕耘，把自己的饭碗当成职业，把自己的职业做成事业，你就会找到快乐。有人说：敬业是一种美德，乐业是一种幸福，创业是一种境界。我们能够守住自己精神的家园，能够从事自己喜欢的事业，能够教化一批孩子，有什么不快乐的呢？

二、收获了一份真情。 孩子大概算是世界上最真诚最纯洁的人了，我们每天的付出，在促进学生学习、行为、道德进步的同时，也收获了真心真情，甚至还可能收获了来自家长的友谊。魏书生老师曾说，这是“双倍的收获”，在我看来，也许应该算是“三倍”的收获。我们所生活的这个世界越是被物质所左右，这种真心真情就越是难得和可贵。有谁比班主任更有资格收获这份真心真情呢？无论多么淘气的孩子，他终归是要长大的，他对这个世界的态度，他待人接物的方式，在很大程度上，都是受了你的感染和影响。我们办公室的老师在一次聊天中，聊到了一个话题，就是学生在哪个阶段的学习最重要，我们谈到大学里的微积分，高中的函数，在我们日常生活中用之甚少，只有他们学的算数，拼音、认字，写作及好的习惯等等这些中小学阶段所学的才是他们终身受用的。还开玩笑说，等他们长大了，肯定会记得我们的好的，最先感谢的也是我们。总之，如果你付出的是真情，收获的也会是真诚。

三、感受了一种创新。 我以前问过爱打麻将的朋友：“在打麻将时你们有没有感觉累？”回答是“没有”。（为什么这么问呢?因为我不会打麻将，体会不到其中的乐趣）”我也问过爱玩游戏的人：“在打游戏时你们会不会感觉累？”回答是“不会”。因为那玩意儿常玩常新，你绝对拿不到两付相同的牌，你也绝不可能打两场情境、结局完全一致的电子游戏，而且结果或输或赢，终有收获，因此新鲜而刺激。其实我们每天面对的也是不同的学生、不同的教育内容、不同的教育情境。当我们把自己的工作用自己的知识和智慧，变着花样“玩儿”的时候，我们还有什么不快乐的呢？问题只在于你是不是有足够的能力“常教常新”。

这个学期，这几周来，我一直用这样一句话来激励自己：只要改变自我的心态，调节好自己的情绪，用容易感动的心去收获快乐，相信快乐便会如影随行。

最后，我想用陈纪英老师的一句话作为结尾：优秀是一种习惯，快乐是一种美德，微笑是一种力量。你脸上有多少微笑，学生身上、心上就有多少阳光。愿我们都能做一名快乐而幸福的班主任！谢谢！