走好青春第一步

——女生青春期健康知识讲座

青春无限美好，但也伴随着很多成长中的困惑和烦恼。青春期教育特别是青春期女生的教育越来越受到学校的关注。星期五中午，我校组织4～7年级女生在阶梯教室听取校医主讲的“走进青春”女生生理、心理讲座，使学生受到一次很好的健康教育。

学校开设这样的讲座，主要是针对这一学段的女生在生理上已经开始发育而对青春期生理知识又十分缺乏的实际情况。校医系统地讲述了女性每个年龄阶段的特点，当列举青春期女生的生理变化时，不少同学羞涩地埋下头。校医敏锐地捕捉到这一变化，适时地将学生引导到青春期心理健康教育上来。她鼓励大家要正视这种变化，面对身体的变化不要害羞、恐惧，可以大胆地跟老师、家长交流，乐观自信地度过青春期。学生积极性高涨，听得非常认真。最后校医重点强调了生理期的防护工作，应做到“二多二少二及时”：多换洗、少运动；多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物；及时防寒保暖，及时调适心情。这些温馨提示指导性强，使学生受益匪浅。

这次活动在学生中取得了很好的效果，为成长中的青少年上好了青春第一课。我校一向重视学生的身心教育，今后也将陆续推出更多这方面的活动，以实际行动表达对学生深切的关爱。

（图文：陈婷）

“走进青春”讲座

全神贯注