Normal07.8 磅02falsefalsefalseMicrosoftInternetExplorer4九月开学季：孩子收心，家长提前与孩子做准备

九月，开启新学期的美好乐章——这是我们相聚的日子。

九月，奏响忙碌而欢快的节奏——这是我们成长的开始。

新的学期，亲爱的孩子们是否与家人做好了开学的准备呢？是否充满憧憬与期待？

即将告别愉快的假期，孩子们收心——我们家长们可以提前与孩子们做哪些准备呢？

1.读懂孩子的情绪。假期过后，很多孩子在最开始上幼儿园时会感到压力或不适应,作为家长，不要觉得孩子小题大做，而要认真对待。

2.引导孩子调整生物钟。提前在家帮孩子调整作息，尽量跟幼儿园保持一致。比如早晨7:30起床吃早饭、中午12点左右午睡。同步作息时间，能让孩子快速适应幼儿园的节奏。

3.不要在平时借幼儿园抱怨孩子。“还不会自己吃饭，上了幼儿园怎么办”……这只会增加孩子对它的恐惧。

4.尽快让孩子和老师熟悉起来——和孩子一起与老师聊聊天、当孩子的面夸夸老师，都会增加他对老师的信任。如果有机会提前让孩子和老师接触，那就更好了。

5.让孩子挑选一件熟悉的物件陪他上学，比如一块手绢、一辆玩具车或一块午睡毯。一件熟悉的物品，能缓解孩子对环境的不适。

6.不要用欺骗的方式把孩子骗到幼儿园，更不要偷偷溜走，鼓励孩子主动跟你说“再见”。

Normal07.8 磅02falsefalsefalseMicrosoftInternetExplorer47.让孩子练习表达自己的感受，鼓励他说出需求。不妨引导他多说说学校的事情。习惯于表达需求后，孩子更敢于向老师求助。

8.分离焦虑，很大程度上是父母的焦虑。你的情绪会传染给孩子，一定要控制好。孩子哭闹时，不要跟他一起难过；一旦约定分别，就安心上班，不要在边上偷看，被孩子看到反而会激起他刚平复的心情。

9.孩子焦虑哭诉时，用“共情”的方式沟通——“宝宝，妈妈也想念你”。向孩子表达你和他有同样的感受，这样孩子才会觉得你和他是一个“阵营”的。

10.不要觉得孩子在幼儿园受了委屈，就在家里加倍补偿。那反而会让孩子觉得“家里这么舒服，还是不要去幼儿园了”。

11.最后，从入园第一天，你的态度就要一以贯之，不要昨天去了，今天孩子哭得厉害就不去了。相信幼儿园和老师，他们比你有经验。

12.帮助孩子收心，与孩子一起回顾假期生活，鼓励孩子提前联系老师和小朋友，配合幼儿园开展新学期的准备工作。