我们的坚毅自律之旅

——初中部班级品质活动汇报（二）

司马光在《资治通鉴》里说“才者，德之资也，德者，才之帅也”，说明“德”之重要。“做事之前，要先学会做人”，这也是很多家长的育人理念。为了践行“养成教育”，让好的品质伴随孩子一生，初中部每个学期都会有针对性地安排品质活动。

从15周到18周，每个班级将安排学生代表对自己的班级的品质活动进行第一轮综合汇报。12月25日下午，七2班梁景瑞、八2班万佳辰进行了汇报。

每周一菜

对我来说，每周一菜不仅仅锻炼了我的厨艺，更重要的是可以考验我的耐心，我深刻体会到做一件事情不难，难的是坚持下去并成为一种习惯。也就是说，“每周一菜”可以历练出许多可贵的品质，对我来说是至关重要的一点是：我觉得自己成为家庭的重要一员，我有责任分担一部分家庭事务。

一开始，我表现的特别积极。但是到了后面，我变得有些马虎，表现不积极。但再苦再累，还是坚持了下来。有一次，手被油烫伤了，一个星期才好，所以一直对放食材下锅有一定的恐惧。但是一路走来，什么困难我都克服了。也学会了许多拿手好菜，比如说“炒青菜”。我以前总是喜欢“放弃”，每周一菜让我懂得“坚持”；以前我是个急性子，每周一菜让我学会“慢下来”；还有以前我做菜做得不好，现在我成了大厨。

我需要继续坚持和反思，多一点热情和创新精神，说不定将来还能成为一位“名厨”呢，当然，其他家务劳动我也要积极参加的。

在每周一菜外国饮食文化探究活动周中，我不但学会了做西餐，还让我了解到了美国基本的餐饮文化，加深了我的知识水平，也对我将来出国生活有很大的帮助。

今后我还想了解更多国家的饮食文化，坚持去尝试制作更多地方特色美食。

消防体验

在平时的学习生活中，同学们会去收集、了解消防知识及消防员的生活，那只是纸面上的，同学们的感受不是太深刻。

10月21日，我们班所有同学去了长沙市消防大队，深入了解并体验消防员生活。同学们站在展厅，听消防员生动地讲述一个个案例，惨痛的教训让同学们记忆深刻。看着消防员戴着面具，穿着防护服，同学们也想试试感觉，当真正穿上后，才知道它有多重，自己的身体有多难受。女生体验上35米高的云梯救火，男生体验爬墙，每一项任务都不是我们所能想像的辛苦。

这次活动普及了消防安全知识，提高了消防安全意识。同学们面对面感受消防官兵的魅力，深入了解消防工作具体内容，清楚了常见的火灾类型及扑救措施，掌握了火灾中必备的一些逃生方法，同时让同学们更深刻的了解到火灾的危害及预防火灾的重要意义。

同时同学们去消防中队亲自体验，切身感受到部队纪律的严明、消防官兵生活的严谨，为我们进一步养成良好的学习习惯、有纪律有规律的生活习惯打了一定的基础。