这一次，真努力啊！以后我再回想起这件事，我也能发自内心地感到自豪。

今天早上5：55，我们初中部举行拉练活动，这次活动需要我们围着松雅湖进行长达12公里的长跑。一大早起来，我快速地洗漱完后，想到：今天要跑12公里，肯定很热。于是，我在临近寒冬的日子里换上了短袖短裤。刚出宿舍，我就觉得寒风刺骨，仿佛有成千上万根针在扎我似的。我赶紧跺起小碎步来，帮助身体发热，，感觉好一点后，我就如一只猎豹似的跑到了校门口。

活动马上就开始了！当大门打开时，我就如一只重获自由的小鸟，欢快地奔跑着。旁边领队的老师看到我如此激动，就问我：“从学校出来感觉如何？”我笑道：“太爽了！”大家都笑了。

在说笑中，我们很快就到了跑道上。老师忽然大喊一声：“跑！”我们就飞快地冲刺起来。我把每一步都尽量迈大，把每一步的频率加大，努力调整呼吸。很快我就名列前茅了。但好景不长，我的体力很快就透支了，速度渐渐地慢了下来。在我后面的同学很快就追了上来。看着一个个同学超越我，甚至甩我很远，我心中满是无奈，我想去追他们，可我根本提不起力来。于是，我决定先走一会儿。走了一小段路后，我又恢复了精神和体力。我开始迈开腿跑了起来。但这一次我没有像之前一样拼命地跑，每当我感觉快支撑不住的时候，我就在心里暗示自己：彭煦翔别停啊！我知道你还可以跑一会，你要坚持下去啊！我咬紧牙关，闭上眼睛，面朝苍天，不停地跑……

跑了一会后，我追上了一个八年级的学长，当他看到我跑到他的前面时，他就加快步伐跑到了我的前面。当我看到刚刚被我超越的对手又跑到了我的前面时，我心里很不是滋味。于是也加快步伐，跑到了他的前面。就这样，我们俩独自展开了一场“追逐大战”。跑了有一段距离后，可能是因为年龄的问题，也有可能是因为自身体力的问题，我渐渐落败了。我感觉身体有些吃不消了，微微的慢了下来，可我的对手并不觉得。他趁机加快步伐，拉开了我们的距离。

“追逐大战”落败后，我并没有放弃赛跑，我又变回了像之前一样匀速奔跑。当我跑到全程的1/2时，我忽然发现原本漆黑的天，一下子明亮了起来。我抬头看向天空，看到了一轮缓缓升起的红日，心中不由得产生了一丝暖意，原本冻僵的身体也渐渐暖和起来。

跑了一会儿后，我隐约看到了终点，于是我开始了最后的冲刺。我迈开我的“大长腿”拼命地跑了起来。最终我以初中部第32名的好成绩结束了这次12公里的长跑。

跑完后，我瘫软地躺在地上，心想：以后做任何事都要像今天一样努力地“跑”下去。

七（1）班 彭煦翔

今天是举行松雅湖十二公里拉练的日子。说实话，我没有一点兴奋的感觉。那可是整整十二公里呀！像我这种全身上下没有一点运动细胞的人，肯定跑不了几步就耷拉着脑袋了。

清晨，我在刺耳的闹铃声中挣扎着起了床，前往还被月色笼罩着的学校。七（一）班是第一个出发的，大家的情绪都很高涨，毕竟谁愿意待在学校里头呢？本来有点不情愿的我，也变得兴奋起来，我们就这样拉开了拉练的序幕。

班级之间都已经分散了，整个初中部的人都进入了公园，道路上满是三五成群的学生们。我和陈梓翎、杜欣怡一起跑，果不其然，许多人都从后面超过了我们。不过我们也不甚在意，只想着能把这十二公里跑完就好了。天边渐渐泛起了鱼肚白，太阳从东边羞涩地露出一个角，把原本洁白的云朵染成了玫瑰色的朝霞，煞是好看。可西边的云却还没有受到阳光的倾洒呢，于是就出现了这样的景象：一半的天空染着柔和的玫瑰色，一半则还是白色透着点儿淡雅的青。两种颜色互相交融，却也不忘保留着对方的美丽。露着点儿粉色的朝阳微微探出头，就好像是喷香的蛋糕加上了奶油的点缀。

跑到四五公里左右，我就已经开始体力不支了。我们总是跑跑又停停，停停再跑跑。虽然嘴上说着不在意名次，可终究谁也不愿落得个倒数，谁也没有说要停下来，虽说自己已经走不动了。虽然我们都知道最后的名次再怎么样也不会好到哪里去了，但好像就是给自己的交代一样，依然在坚持着。

不知不觉，一大半的路程都已经进行完了。刚出发时还仿佛遥不可及的建筑物，现在居然也近在咫尺了。最后不到一公里，我们三个终于慢慢地接近了终点。当终于抵达时，心里洋溢着一份大大的满足与成就感。这并不是需要拿出来给别人展示的东西，而应该是让自己感到快乐的。

七（1）班 李家玮